Klangzentriertes Coaching
Schon als Lehrerin brachte ich Elemente in den Unterricht mit ein, welche Kindern und Jugendlichen im durchstrukturierten Schulalltag auch Momente der Einkehr und Stille boten.
Viele konnten sich darauf einlassen. Was besonders schön zu beobachten war: Der anfängliche Widerstand wich mit der Zeit einem spürbaren Aufatmen und Genuss.
Dieses Aufatmen möchte im Leben aller Menschen etablieren.
Die Herausforderungen in meinem eigenen Leben, welche ich meistern durfte und immer noch meistern darf, sind dabei mein persönlicher Lehrmeister.
Gerne unterstütze ich auf dem Weg zu einem erfüllten Leben voller innerem Frieden.
Ob Kinder, Jugendliche, Familien, Erwachsene oder Paare - mein Ziel ist immer dasselbe: Stille.
Was ist Stille?
Im Außen kann "der Bär toben", "der Punk abgehen" - wie auch immer man das nennen mag. Egal, was da draußen passiert, im Moment der Stille bin ich ganz bei mir.
Wie sieht das klangzentrierte Coaching aus?
Wenn ein Mensch zu mir kommt, höre ich zunächst zu, um was es geht, stelle Fragen: Warum kommt dieser Mensch zu mir, wo klemmt es, wo soll es hin?
Je nachdem, worauf sich der Mensch einlassen kann, bleibt es vielleicht zunächst auf der Gesprächsebene, oder aber die Instrumente laden sofort zur tieferen Ebene ein. Dann kann ein Dialog auf musikalischer Ebene stattfinden, ein Gespräch über Töne.
Wenn es an erster Stelle darum geht, zur Ruhe zu kommen und in sich zu kehren, können die Kristallklangschalen eingesetzt werden. Diese ermöglichen selbstverständlich ebenso einen Dialog auf der Ebene der Klänge.
Bei Bedarf werden durch die Kristallklangschalen auch Blockaden im Körper gelöst. Möglich ist je nach Prozessverlauf außerdem eine energetische Raumreinigung.
In den meisten Fällen wird es vermutlich an erster Stelle darum gehen, bei sich selbst anzukommen (und das ist die Stille).
Anschließend kann mit den Gefühlen gearbeitet werden: Spüre ich mich überhaupt (noch)? Welche Gefühle gibt es eigentlich? Wie fühle ich mich gerade? Ein Gefühl kann auch durch Musik ausgedrückt werden.
Die Arbeit mit den Gefühlen erfordert ein tägliches Üben auch zuhause.
Genauso verhält es sich mit den Bedürfnissen und der Dankbarkeit: Was brauche ich? Wofür bin ich dankbar?
Es geht darum, die Freude am Alltäglichen, scheinbar Selbstverständlichen (wieder) zu entdecken.
Es geht um inneren Frieden.
Wer kann kommen?
Jede! Jeder!
Es kann sein, dass eine Mutter mit ihrem Kind kommt und dessen Nöte schildert. Nach einem ausführlichen Gespräch steht dann die Entscheidung an, mit wem zunächst gearbeitet werden sollte - einzeln, parallel oder gleichzeitig. Vielleicht macht es Sinn, andere Familienmitglieder miteinzubeziehen.
Genauso ist es mit Erwachsenen: Wenn zum Beispiel eine Frau zu mir kommt, kann es im Laufe der Arbeit sinnvoll sein, auch den Partner ins Boot zu holen.
Wesentlich ist schlussendlich nur, dass jemand kommt und den Anfang macht.
Was kostet das klangzentrierte coaching?
Es spielt für mich keine Rolle, wie viele Menschen zu mir kommen. Solange es bei einer überschaubaren Anzahl bleibt, bin ich flexibel.
Was für mich viel wichtiger ist: Die Arbeit soll ernst genommen werden und in die Tiefe gehen.
Deshalb nehme ich 100 Euro pro Stunde. Das Erstgespräch kostet 80 Euro.
Ich bitte allerdings ausdrücklich darum, bei Bedarf auf mich zuzukommen, auch wenn das persönliche Budget kleiner ausfällt.